13日 3月 2018

サークルなあ

コメントをお書きください

コメント: 0

　各ページのメニューは、PC画面左上の「Ξ」をクリックすると開きます。

　当サイトの記事は各書籍や協力者の意見を参考にしたものに加え、自身の経験などを通して個人の見解によりコラムとしてまとめたものです。

　実施する個人個人によってその効果が異なりますので、鍛える部位の刺激やフォームなどを意識し、怪我や事故には十分注意して行ってください。

　当ホームページに掲載された画像、文章の無断転載は固くお断りしております。

　Copyright (C) 2017 kintore-begin.com All Rights Reserved.

　since 20170918